
¼¿ï½Ã...
¼¿ï½Ã '´ú ´Þ´Þ 9988' ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î ¿ì¸® ¾ÆÀÌµé °Ç° ÁöŲ´Ù.
Àú´ç ½Ä»ýȰ È®»ê
Çб³¸ÅÁ¡ °í¿·®Àú¿µ¾ç ½Äǰ ÆÇ¸Å±ÝÁö Á¡°Ë °È, ¡®´çÁÙÀ̱â Çб³¡¯ ³»³â 100°³±³·Î È®
°ø°ø±â°ü, ¼¿ï½Ã û»ç ȸÀÇ½Ç °í´çÁ¦Ç° Á¦ÇÑ, ±Þ½ÄÁö¿ø¼¾ÅÍ º¸À°±â°ü Àú´ç·¹½ÃÇÇ Á¦°ø
¡®´ú ´Þ´Þ ¿øÁ¤´ë¡¯ û¼Ò³â ¼Õ¸ñ´ÚÅÍ9988 ÇÁ·Î±×·¥, 縰Áö Âü¿©Çϸç Àú´ç½Ä»ýȰ ½Çõ
9.4(¼ö) ¼¿ï½Ã‧½Ã±³À°Ã»‧½ÃÀÇ»çȸ‧4°³ ¼ÒºñÀÚ´Üü Çù¾à, ´ç ÁÙÀ̱⠰øµ¿Ä·ÆäÀÎ ÃßÁø
¿À ½ÃÀå, ¡°¾ÆÀÌµé °Ç°ÁöŰ´Â ¡®´ú ´Þ´Þ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ À¯°ü±â°ü Çù·ÂÇØ ¼º°øÀû ÃßÁøÇÒ °Í¡±
¼¿ï½Ã°¡ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³âÀÇ °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â ºñ¸¸ ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÃÖ±Ù ¿ä°ÅÆ®¾ÆÀ̽ºÅ©¸², µÎ¹ÙÀÌÃÊÄݸ´ µî ´ÞÄÞÇÑ À¯È¤¿¡ ºüÁø ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°À» Áö۱â À§ÇØ ¼¿ï½Ã´Â ¡®´ú ´Þ´Þ 9988¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î, ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇϵµ·Ï Çб³, Áö¿ª»çȸ¿¡ Àú´ç ½Ä»ýȰ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϰí, ½Ã¹Î Âü¿©¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
¼¿ïÀÇ 12¼¼ºÎÅÍ 18¼¼ û¼Ò³âÀÇ °¡°ø½ÄǰÀ» ÅëÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº 53.4gÀ¸·Î, Àü±¹ Æò±Õ(48.6g)À» ÃʰúÇϸç, WHO ±Ç°í ±âÁØÀÎ 50gº¸´Ù ³ô´Ù. ƯÈ÷ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýÀÇ ºñ¸¸À²(°úüÁß Æ÷ÇÔ) Áõ°¡ÆøÀÌ '17³â 22.8%¡æ'22³â 26.1%·Î Ä¿Áö°í ÀÖ¾î, °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â ¾Æµ¿‧û¼Ò³â ºñ¸¸¿¡ ´ëÀÀÇØ Àü ½Ã¹ÎÀÌ Àú´ç ½Ä»ýȰÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇÑ ¡®´ú ´Þ´Þ 9988¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ´Ü¼øÈ÷ ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î, ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
½Ã´Â ±âÁ¸ È«º¸‧±³À° ¹æ½Ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª, ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸´Ù ½ÇÁúÀûÀÎ Áö¿øÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ±³À°Ã», ÀÇ»çȸ, Çб³, Çкθð, ¼ÒºñÀÚ´Üü¿Í Çù·ÂÇØ Àú´ç ½Ä»ýȰ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϰí, ´Ù¾çÇÑ È«º¸¿Í ±³À°À» ÅëÇØ ½Ã¹ÎÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀ» Áö¿øÇÑ´Ù
¿ì¼±, Çб³¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ¿¡ °Ç° ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù. ¼¿ï½Ã´Â Çб³¸ÅÁ¡ °í¿·®‧Àú¿µ¾ç ½Äǰ ÆÇ¸Å ±ÝÁö Á¡°ËÀ» °ÈÇϰí, ¡®´ç ÁÙÀ̱⠽ÇõÇб³¡¯¸¦ ¡¯25³â 100°³±³±îÁö È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, Çб³ ÁÖº¯ÀÇ °í´ç ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ½Ç½ÃÇϰí, ´çµµ ¼±Åà °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¸¶·ÃÇÏ¿© û¼Ò³âµéÀÌ °Ç°ÇÑ ½ÄǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÑ´Ù.
¡¯24³â 2°³±³ ½Ã¹ü¿î¿µ ÁßÀÎ ¡®´ç ÁÙÀ̱⠽ÇõÇб³¡¯¸¦ ¡¯25³â¿¡ 100°³±³·Î È®´ëÇÑ´Ù. ´ç ÁÙÀ̱⠽ÇõÇб³´Â ¸Å¿ù 5ÀÏ(ÀÏ´ç! ¿À½Ê! ½ÇõÀÇ ³¯) Àú´ç ±Þ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ°í ´ç·ù Àú°¨ Ä·ÆäÀο¡ µ¿ÂüÇÑ´Ù. ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àú´ç ½Ä»ýȰ ±³À°À» ½Ç½ÃÇϰí, µ¿¾Æ¸®È°µ¿ ¡¤ °ø¸ðÀü µîÀ» ÅëÇØ ÇлýµéÀÇ ÀÚ¹ßÀû Âü¿©¸¦ À¯µµÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ Çб³ ¸ÅÁ¡ µî ¾î¸°ÀÌ ½Äǰ¾ÈÀüº¸È£±¸¿ª ³» ¿ì¼öÆÇ¸Å¾÷¼Ò µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½Äǰ ÆÇ¸Å ¿©ºÎ Á¡°ËÀ» °ÈÇϰí, ´ç·ù ¼·Ãë Àú°¨ ȯ°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ °èµµ Ȱµ¿µµ ÆîÄ£´Ù.
½Ã´Â Çб³¿Í Çпø°¡ ÁÖº¯ ÆíÀÇÁ¡ µîÀÇ ´ç·ù ÇÔÀ¯½Äǰ ÆÇ¸Å ÇöȲÀ» Á¶»çÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Äǰ ¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼¿ï½Ã û»ç¿Í °ø°ø±â°ü¿¡¼µµ °Ç°È¯°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀδÙ. ½Ã û»ç ȸÀÇ½Ç ³» °í´ç Á¦Ç° ¹ÝÀÔÀ» Á¦ÇÑÇϰí, û»ç ¸ÅÁ¡¿¡¼´Â Àú´ç Á¦Ç°À» Áø¿´ë¿¡ ¿ì¼± ¹èÄ¡ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ´Üü ±Þ½Ä¿ë Àú´ç ·¹½ÃÇǸ¦ º¸±ÞÇϰí, ¸Å¿ù 5ÀÏÀº °¡´çÁ¦Ç° ±Þ‧°£½ÄÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â µî º¸À°±â°üÀÇ Àú´ç ½Ä»ýȰ Âü¿©µµ À̲ø¾î ³¾ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡¯25³â¿¡´Â ¼Õ¸ñ´ÚÅÍ9988 ¾ÛÀ» Ȱ¿ëÇÑ Àú´ç ½Ä»ýȰ ½Çõ 縰ÁöÀÎ ¡®´ú ´Þ´Þ ¿øÁ¤´ë¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ °ÔÀÓ ÇüÅÂÀÇ Ã§¸°Áö¸¦ ÅëÇØ û¼Ò³âµéÀÌ Àç¹ÌÀÖ°Ô Àú´ç ½Ä»ýȰÀ» ½ÇõÇϵµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ë»çÁõÈıº ´ë»óÀÚ¸¦ À§ÇØ AI±â¹Ý ¸ÂÃãÇü °Ç°¸ñÇ¥ ¼³Á¤°ú ½Çõ ÇÁ·Î±×·¥µµ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡®´ú ´Þ´Þ ¿øÁ¤´ë¡¯´Â Àڳడ ºÎ¸ðÀÇ ¼Õ¸ñ´ÚÅÍ9988 ¾ÛÀ» ÅëÇØ ¹° ¸¶½Ã±â, ´ç·ù ÇÔ·® Á¤º¸ È®ÀÎÇÏ±â µî °Ç° ½Ä»ýȰ Çൿ 縰Áö¿¡ µµÀüÇÏ¿© Àú´ç ½Ä»ýȰ ½Çõ¿¡ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ¸ÂÃã ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù
¼Õ¸ñ´ÚÅÍ9988¾ÛÀ» ÅëÇØ ´ë»çÁõÈıº ´ë»óÀÚ ¸ÂÃã ¼ºñ½ºµµ Á¦°øÇÑ´Ù. ´ë»çÁõÈıº µ¥ÀÌÅÍ ¿¬µ¿À» ÅëÇØ ´ë»óÀÚº° ¸ÂÃãÇü °Ç°¸ñÇ¥¿Í ½ÇõÇÁ·Î±×·¥À» Á¦½ÃÇÏ¿© °Ç°°ü¸® Àڱ⿪·® °È¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ ÃßÁøµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ã¹ÎÀÇ ÀÎ½Ä °³¼±À» À§ÇÑ ¿µ¾ç»ó´ã°ú È«º¸µµ Àû±Ø ÃßÁøÇÑ´Ù. ½Ä»ýȰÁ¾ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ ´©¸®ÁýÀ» ÅëÇØ ¿Â¶óÀÎ ¿µ¾ç»ó´ãÀ» Çϰí, ¸Å¿ù 5ÀÏ¿¡´Â 25°³±¸ º¸°Ç¼Ò¿¡¼ ¿µ¾ç»ó´ãÀ» ÇØÁØ´Ù. û¼Ò³â‧û³âÃþÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î ½Ä»ýȰ È«º¸ÀڷḦ °³¹ßÇØ Çпø°¡¡¤¸¶Æ® µî¿¡¼ ÇöÀå Ä·ÆäÀεµ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù
¼¿ï½Ã´Â ¡®´ú ´Þ´Þ 9988¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ¼º°øÀû ÃßÁøÀ» À§ÇØ 9.4.(¼ö) ¼¿ïƯº°½Ã±³À°Ã», ¼¿ïƯº°½ÃÀÇ»çȸ, (»ç)³ì»ö¼ÒºñÀÚ¿¬´ëÀü±¹ÇùÀÇȸ, (»ç)¼ÒºñÀÚ°øÀÍ³×Æ®¿öÅ©, (»ç)¼ÒºñÀڽùθðÀÓ, (»ç)Çѱ¹¼ÒºñÀÚ±³À°¿ø°ú ÇÔ²² ´ç ÁÙÀ̱⠰øµ¿ Ä·ÆäÀÎ ÃßÁøÀ» À§ÇÑ ¾÷¹« Çù¾àÀ» ü°áÇÑ´Ù.
Çù¾à½Ä¿¡´Â ¿À¼¼ÈÆ ½ÃÀå, ¼³¼¼ÈÆ ¼¿ï½Ã±³À°°¨ ±ÇÇÑ´ëÇà, Ȳ±Ô¼® ¼¿ïƯº°½ÃÀÇ»çȸ ȸÀå, ÀÌÁ¤¿ì Çѱ¹ÃʵÀåÇùÀÇȸ ȸÀå, ÀÌÁ¤È¯ Çѱ¹ÁߵÀåÇùÀÇȸ ¼¿ï½ÃȸÀå, À̼±¼ö Çкθð ´ëÇ¥, À¯¹ÌÈ (»ç)³ì»ö¼ÒºñÀÚ¿¬´ëÀü±¹ÇùÀÇȸ »óÀÓ´ëÇ¥, ±è¿¬È (»ç)¼ÒºñÀÚ°øÀÍ³×Æ®¿öÅ© ȸÀå, ¹®¹Ì¶õ (»ç)¼ÒºñÀڽùθðÀÓ È¸Àå, Àü°è¼ø (»ç)Çѱ¹¼ÒºñÀÚ±³À°¿ø ¿øÀåÀÌ Âü¼®ÇÑ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â ±³À°Ã», ÀÇ»çȸ, Çб³, Çкθð¿Í û¼Ò³â Àú´ç ½Ä»ýȰ ½Çõ ÅëÇÕ ÃßÁøÃ¼°è¸¦ ±¸¼ºÇϰí, ´ç ÁÙÀ̱⠽ÇõÇб³ ¿î¿µ°ú Çб³ ÁÖº¯ °Ç° ȯ°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ¹æ¾ÈÀ» ÇùÀÇÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÒºñÀÚ´Üü, ½Äǰ±â¾÷ µî°ú Çù¾÷À» ÅëÇØ °øµ¿ ´ç·ù¼·Ãë Àú°¨ Ä·ÆäÀεµ ÃßÁøÇÑ´Ù.
¿À¼¼ÈÆ ½ÃÀåÀº ¡°¸ðµç ½Ã¹ÎÀÌ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®´ú ´Þ´Þ 9988¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼º°ú ½Äǰȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¼¿ï½Ã´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô °Ç°ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ ¼±¹°Çϱâ À§ÇØ ±³À°Ã», ÀÇ»çȸ, Çб³, Çкθð, ¼ÒºñÀÚ´Üü¿Í ±ä¹ÐÈ÷ Çù·ÂÇϰڴÙ.¡±°í ¹àÇû´Ù.
http://www.gken.co.kr/